李南养生

10招教你轻松应对烫伤_家居保健_保健

烫伤可大可小，不过急求措施还是要做的，在这里归纳了15个中医急救方法，供你们参考。　　烫伤的治疗一：　　用淡盐水轻轻涂于灼伤处，可以消炎。　　烫伤的治疗二：　　手足皮肤烫伤后，立即把酒精倒在盆内或桶内，将……

常跷二郎腿的三大危害_生活指导_保健

跷二郎腿在日常生活已经成为了很多人的一种习惯，一坐上椅子就习惯性的跷起二郎腿，感觉挺舒服惬意，有的人还觉得有帅气中带点酷。特别是在天冷的天气，女性朋友们还喜欢将手放在两腿之间取暖，这是不正确的做法的，……

提高免疫力的七个方法_身体养护_保健

你的免疫系统功能，决定着你的身体健康。气温一改变，就弱不禁风起来;流感来袭，更是首当其冲，晚上睡不好，早上醒不了……这些情况都是免疫力在作祟。尤其冬季是流感的多发时节，提升自身免疫力更是刻不容缓！……

男性补肾壮阳有哪些食物_身体养护_保健

虾--虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补。　　淡菜--淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、 B族……

晒太阳好处多 如何晒太阳很养生_身体养护_保健

晒太阳好处多　　春夏晒太阳的养生功效　　春夏之际，阳光明媚。不少市民想尽可能多地和太阳亲密接触的同时，一些女性也开始注意起了防晒，早早擦上了防晒霜。其实，春夏季阳光没有那么强烈，完全可以不打阳伞、不擦……

怎样选择健康的红木家具_家居保健_保健

提起“红木”给人的感觉一是昂贵，二是古旧。但是仍然有越来越多的人宁愿花大笔的钱，来购买红木家具，这追求的就是红木的健康和无化学污染。　　可是，买红木家具物尽其用也格外重要，不然，花了大价钱，却并不……

谨防经期保健的8个误区_养生误区_保健

误区一：生理期不固定，就不正常。其实，正常月经包括3个要素：周期21—35天；经期2—7天；血量30—50毫升。只要月经在上述范围内，就是正常的。　　误区二：吃甜食能治疗痛经。这种说法没有科学依据，吃太多甜食……

80后的优质健康装修贴士_家居保健_保健

现在的80后生活压力大，工作压力大，因此回到家里什么也不想干，由此衍生出来的懒人越来越多，怎么样让懒人们既轻松休闲、又不影响生活质量的居家方法？下面给大家介绍几种方法，希望80后的懒人们喜欢。“懒人”……

洗手液应该怎么选择_生活用品_保健

手部皮肤上的微生物是无时不在的，根据存在方式的不同，可分为常住微生物和暂住性微生物两类。多数暂住性微生物可用普通肥皂或洗手液去除；常住微生物则需要用含有杀菌、抗菌、抑菌成分的肥皂、洗手液才能杀灭或抑制……

什么筷子用起来很安全_生活用品_保健

选择：国际食品包装协会秘书长董金狮告诉《生命时报》记者，从安全、节约和卫生方面综合考虑，*竹筷。竹筷材质天然，不易变形，而且价格相对适中。从环保角度来说，竹子的生长周期比很多树木都短，更利于环保。　　塑……