李南养生

巧克力可以放冰箱吗_生活指导_保健

巧克力是很多人的很爱，可是巧克力的储存却是一个大难题，如果储存的环境不当的话，那么就会影响到巧克力的口感，甚至使巧克力变质，失去原有的风味，那么巧克力可以放冰箱吗？　　医生告诉我们说巧克力其实是不适合……

5个损坏身体的家居习惯_养生误区_保健

都说家是心灵的港湾，也许你并不知道65%的感冒和一半以上的饮食疾病都是在家里面得的。因此，在家里面，有些日常习惯就有可能会使你在悄无声息中患病。　　1.使用海绵　　家里面很脏的地方就是厨房了，因为在那里，每天……

老年人牙齿护理的误区_养生误区_保健

误区之一：只要坚持刷牙，就没必要洗牙了　　刷牙并不能完全代替洗牙，饮食可在牙面上留下痕迹，经细菌作用形成牙斑，单靠每天早晚刷牙是难以清除干净的。　　误区之二：掉一两颗牙，不必急着补，等掉净了换全口假牙……

性生活健康你不知道的误区_养生误区_保健

湖北专看癫痫医院哪家好湖北癫痫病医院,哪家专业湖北治癫痫病到哪个医院好湖北哪家治疗癫痫病湖北能看癫痫的医院……

如何防御科学养生八大禁忌_养生误区_保健

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鸡蛋吃多了有坏处吗？_生活指导_保健

鸡蛋被评为“很有营养的早餐”日常生活中很多人都有早餐吃鸡蛋的习惯，那是人体在经过一夜的新陈代谢之后，迫切的需要补充营养，而鸡蛋中含有丰富蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素还有很多对人体健康有好处……

日常保健：14种食物助眠又安心_生活指导_保健

1、干酸樱桃　　少量的干樱桃，能够提供必要的血清素以促进碳水化合物的合成，从而更好的提高睡眠质量。　　2、香蕉　　香蕉实际上就是包着果皮的“安眠药”，它除了含有丰富的复合胺和N-乙酰-5-甲氧基色胺之外，……

喝酸奶的9大注意事项_生活指导_保健

酸奶饮用9大注意事项　　1、并非量越大越好　　许多人喜欢喝酸奶，甚至把它当成了饮料，每天好几瓶。医生指出，喝酸奶并非越多越好，尤其是保健食品身份的酸奶，更要控制量。蒙牛冠益乳所标示的适宜人群为“肠道功……

颈椎病怎么办 推荐颈椎保养时间表_身体养护_保健

人的颈椎是人体中很“金贵”的部位，它上承头颅，下连躯干，既是脊椎中活动很多的部位，也是中枢神经和外周神经相连通的交通枢纽，一旦发生故障，后果严重。其实，我们的颈椎有一个保养时间表，我们不妨学会跟着……

你应该知道的洗澡顺序_家居保健_保健

洗澡对我们来说再熟悉不过了，我们很多人每天都会洗澡。但是，往往越是熟悉的事情，越是容易被我们忽视细节。这么个小小的洗澡事情，究竟隐藏着多少知识呢，我们一起来看看。　　洗澡的好处还真不少。洗澡不仅能清除……