李南养生

不吃早餐会造成哪些危害

不吃早餐会造成低血糖人体经过一夜的睡眠，体内的营养已消耗殆尽，血糖浓度处于偏低状态，不吃或少吃早餐，不能及时充分补充血糖浓度，上午就会出现头昏心慌、四肢无力、精神不振等症状，甚至出现低血糖休克，影响正……

备孕期间感冒了怎么办

一般情况，备孕期感冒是不建议服用药物来进行治疗的，因为药物治疗还是会有一定的副作用，尤其是西药对身体影响大。备孕期间感冒怎么办?备孕期间感冒一般严重的情况下，可以不用吃药治疗，平时多喝白开水，多注意休息……

产后催乳汤做法

1、通草鲫鱼催乳汤原料：活鲫鱼1条、通草6克制法：先把鲫鱼洗净、去鳞、去内脏,然后加入通草一同煮成鲫鱼汤.食用时吃鱼喝汤,每天喝2次,连喝3-5天,汤宜淡一些.功效：鲫鱼具有利水、通乳的功效,通草可通气下乳,搭配在一起煮……

淡化色斑的小偏方

燕麦祛斑法原理：燕麦中含有大量的抗氧化物质，这些物质都可以有效地清除自由基，减少自由基对皮肤细胞的伤害，淡化色斑。方法：牛奶配适量的燕麦敷于脸部20分钟，每天睡前敷面。牛奶珍珠祛斑法原理：牛奶和珍珠粉的美……

胡颓子叶的功效与作用

中药材在医治一些病症上拥有非常好的协助，因而在对药草挑选的情况下能够安心开展，胡颓子叶是一种针对我们不生疏的中药材，它的作用与功效你清楚吗?我们看来一下。波动别称注射蒲颓叶（《中藏经》）。波动来源于注射……

啤酒肚真是喝啤酒引起的？5大妙招减掉啤酒肚

一听到啤酒肚很多人就会顾名思义地以为它是喝啤酒喝出来了，就天真地以为只要自己不喝啤酒就能够恢复好身材。但事实是，啤酒肚的形成与啤酒关联不大。那啤酒肚是如何形成的？啤酒肚是喝啤酒引起的吗？日本一个研究小……

经常吃干果容易便秘

便秘的定义有很多种，一般认为2到三天排一次便，并且伴有排便困难或是排便出血、大便干燥即称为便秘现象。但是，单单一次排便困难不能称之为便秘，排便困难可能是跟近几天的饮食有关。经常吃干果跟便秘的关系不是特别……

顺肠粥的功效与作用

顺肠粥是一种对许多 病症都是有一定功效的中医药方，顺肠粥主要是由几类中草药材依照一定占比制做而成的，能够 说成不容易对身体造成的一切损害的，今日就为大伙儿介绍一下。特异药方生产白芝麻50克 米50克特异功效与作……

五倍子有什么功效作用？

在我们的日常生活之中，药物医治显而易见早已变成了流行，可是有的情况下药物假如不可以充分发挥出充足的作用时，大家通常会去试着中药材。终究中药治疗早已在中国有数千年的历史时间，因此 对于一些病症显现出来的治……

回阳生的功效与作用

中药材回阳生，由于其功效和作用，在现实生活中常常被大家应用。那麼，回阳生到底具备如何的作用与功效呢?让我们一起科学研究一下。特异别称生产树苋菜特异来源于生产中药材基源：为书带蕨科绿色植物细柄书带蕨的狼把……