当前位置：主页 >> 夏季养生 儿童防暑的“三多一少”_夏季保健_保健 2024-04-09 来源: 编辑推荐：10个提高性能力有效方法 我们知道，人随着年龄的增长，体内的水分含量比例会慢慢下降，其中成人体内的水分约占65%，而孩子却占到75%~80%。所以，在同样高温环境下，孩子比大人更容易中暑。为此，在夏季一定要特别注意预防孩子防暑。 夏季如何预防孩子中暑？ 三多一少原则 多喝水：夏天孩子出汗多，一定要注意给孩子多补充水分，以免脱水。除了白开水，还可以给孩子喝些清凉解暑的西瓜水、绿豆汤。 多防护：带孩子外出时，先给孩子作些防护准备。穿浅色、宽松的衣物，戴上遮阳帽，涂抹防晒霜。户外活动很好安排在上午10点之前或下午三四点钟之后。 多通风：保持室内空气流通。天气过于炎热，尤其是天气闷热时，可以用空调、电扇来调节室内温度。只要空调温度不过低，空调和电扇的风不直接吹着孩子就行。 少穿衣：此外，不要以为孩子年龄小，就要比成人穿得多。孩子的体温调节能力不如大人，更要根据气温及时增减衣物。很简单的原则就是你穿多少，孩子就穿多少。 编辑推荐：吃什么可提高性生活时间？ 男女怎样性生活很健康？癫痫治疗方法有哪些癫痫病的很佳治疗方法癫痫是怎样治疗的石家庄治疗癫痫病医院郑州癫痫很好的医院 上一篇：夏季如何预防痔疮复发？_夏季保健_保健 下一篇：2011春分养生吃什么好？_春季保健_保健 相关阅读 儿童防暑的“三多一少”_夏季保健_保健 夏季如何预防痔疮复发？_夏季保健_保健 4种夏季常见的“冰箱病”_夏季保健_保健 蚊子更喜欢叮咬哪些人？_夏季保健_保健 夏季宝宝中暑有什么征兆_夏季保健_保健 夏季如何预防性功能障碍_夏季保健_保健 相关推荐 儿童防暑的“三多一少”_夏季保健_保健 夏季如何预防痔疮复发？_夏季保健_保健 4种夏季常见的“冰箱病”_夏季保健_保健 蚊子更喜欢叮咬哪些人？_夏季保健_保健
编辑推荐：10个提高性能力有效方法 我们知道，人随着年龄的增长，体内的水分含量比例会慢慢下降，其中成人体内的水分约占65%，而孩子却占到75%~80%。所以，在同样高温环境下，孩子比大人更容易中暑。为此，在夏季一定要特别注意预防孩子防暑。 夏季如何预防孩子中暑？ 三多一少原则 多喝水：夏天孩子出汗多，一定要注意给孩子多补充水分，以免脱水。除了白开水，还可以给孩子喝些清凉解暑的西瓜水、绿豆汤。 多防护：带孩子外出时，先给孩子作些防护准备。穿浅色、宽松的衣物，戴上遮阳帽，涂抹防晒霜。户外活动很好安排在上午10点之前或下午三四点钟之后。 多通风：保持室内空气流通。天气过于炎热，尤其是天气闷热时，可以用空调、电扇来调节室内温度。只要空调温度不过低，空调和电扇的风不直接吹着孩子就行。 少穿衣：此外，不要以为孩子年龄小，就要比成人穿得多。孩子的体温调节能力不如大人，更要根据气温及时增减衣物。很简单的原则就是你穿多少，孩子就穿多少。 编辑推荐：吃什么可提高性生活时间？ 男女怎样性生活很健康？癫痫治疗方法有哪些癫痫病的很佳治疗方法癫痫是怎样治疗的石家庄治疗癫痫病医院郑州癫痫很好的医院
