李南养生

减肥排毒的中药有哪些？

爱美之心人人皆有，无论是女士還是男士在这一点上面拥有一致的观点，可是近些年伴随着社会经济的持续发展趋势，与日常生活物质水准持续提升，这也造成大家在平常的日常生活不留意饮食搭配的调养，长期性出来就会有可……

吃撑了泡杯陈皮茶

遇到美食时，不免会多吃一些，可肚子又胀得难受不适，甚至影响之后好几天的胃口，这时不妨泡杯陈皮茶。具体方法是取5克陈皮加两片生姜，再加适量红糖，用沸水冲泡15分钟，代茶饮即可，1次1杯，1天2—3次，便有效果。需要……

枸杞的养生功效

1、强身壮阳、提高男性的性功能。枸杞作为滋补强壮剂治疗肾虚各症及肝肾疾病疗效甚佳，能显著提高人体中血浆睾酮素含量，达到强身壮阳之功效。对于性功能减退有明显的疗效。2、提高机体免疫功能，增强机体适应调节能力……

阿胶的食用方法 有哪些注意事项

阿胶的食用方法我们在市场上买的阿胶通常是块状，需要先将阿胶溶化，才好食用。开水烊化法将阿胶用布包裹起来，用锤子砸成碎末，取3-9克放入杯子内，用开水冲开，勺子搅拌均匀，温后即可服用。黄酒浸泡法将阿胶浸泡于……

简单一杯胎菊花茶，作用多功效大

胎黄菊花茶是我们所熟识的一种下火灵丹妙药，可是它的作用远不止去火，黄菊花味苦甘而性生寒。具备散寒清热解毒、清热去火及其祛毒消炎等多种功效，针对发烧感冒风寒风热、头痛病、眩晕、耳鸣等症状也是有非常好的预……

左侧肾上腺结节

肾上腺结节归属于多种多样原因导致的病症，并且会严重危害到本人的身心健康问题，因此在医治的全过程之中，精神层面是很重要的要素，一定要调节心，平稳自身的心态，此外是要留意相互配合防止和医治医护，而且要留意……

消化不良？1种粗粮可多吃，促进消化保脾胃

很多人都有脾胃问题，而其中占多数的症状就是肠胃消化不良。消化不良主要是因为日常的不良生活习惯引起的，暴饮暴食，觉得什么好吃就想一次性吃个够，结果伤损脾胃，或是饮食不规律，经常饥一顿、饱一顿，导致肠胃消……

胃火怎么冶

胃热的表现症状 消化道症状表现为胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、排便稀软、便秘、牙龈肿疼、没有食欲等。胃热还分实虚二种，虚热主要表现为轻微咳嗽、没有食欲、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火主要表现为上腹不适感、……

房颤冷冻消融

……

血瘀体质人群的饮食养生

血瘀体质的人血行不畅，甚至瘀血内阻，饮食上宜温散化瘀，调畅气机。因此应选用具有行气活血、温散化瘀、健脾益气的食物进行调养。如陈皮、黑豆、黄豆、山楂、黑木耳、香菇、平菇、金针菇、洋葱、韭菜、茴香、茄子、……