李南养生

栗子的保健功效有哪些 栗子食疗价值

一、食用板栗的好处1、益气补脾“栗味甘性温，入脾胃肾经。”栗治肾虚，腰腿无力，能通肾益气，厚肠胃也。“医生指出，栗子是碳水化合物含量较高的干果品种，能供给人体较多的热能，并能帮助脂肪代谢。保证机体基本营……

黄豆芽有哪些营养价值呢 教你辨别毒黄豆芽

一、黄豆芽的营养价值有哪些维生素含量增加黄豆发芽后，维生素C、胡萝卜素、维生素E及叶酸等会成倍增加。矿物质利用率提高。有研究指出，黄豆在发芽时，抗营养物质减少，与矿物质的拮抗反应降低，矿物质更容易被利用。……

冬枣给人带来哪些功效与作用 冬枣是百果之冠

一、医生分享冬枣的营养价值冬枣鲜食可口、皮脆、肉质细嫩品质很好，是目前北方落叶果树中的高档鲜食品种;成熟后落在地上能开裂;汁多无渣，甘甜清香;可溶性固形物35-38%，肉厚核小，可食率冬枣达96.1%。冬枣营养极丰富。含……

食物中毒有哪些特征

一、食物中毒的表现大豆中毒1、中毒原因：生大豆含有一种有毒的胰蛋白酶抑制物，可抑制体内蛋白酶的正常活性，并对胃肠有刺激作用。2、中毒表现：潜伏期数分钟到1小时，出现恶心、呕吐、腹痛、腹胀，有的腹泻、头痛，……

山芋的功效与作用及食用方法营养价值也非常高

一、山芋功效与作用1、山芋对人体器官黏膜有特殊的保护作用，可抑制胆固醇的沉积、保持血管弹性，防止肝肾中的结缔组织萎缩，防止胶原病的发生。2、山芋含有独特的生物类黄酮成分，能促使排便通畅，可有效抑制乳腺癌和……

尿血吃什么食物好？如何饮食

尿血吃什么食物好？如何饮食？下面大厨艺小编为大家介绍尿血的食物，希望能给大家带来帮助。尿血吃什么食物好？如何饮食1、花胶花胶具有补肝肾、养血、止血、散瘀消肿之功效。常用于腰痛、白带、吐血、尿血、崩漏、癫……

浮肿吃什么食物好？如何饮食

浮肿吃什么食物好？如何饮食？下面大厨艺小编为大家介绍浮肿的食物，希望能给大家带来帮助。浮肿吃什么食物好？如何饮食1、鱼松鱼松具有通乳、清热解毒、止嗽下气、养肝补血、泽肤养发、滋补健胃、利水消肿之功效。常……

促进胃肠蠕动吃什么食物好？如何饮食

促进胃肠蠕动吃什么食物好？如何饮食？下面大厨艺小编为大家介绍促进胃肠蠕动的食物，希望能给大家带来帮助。促进胃肠蠕动吃什么食物好？如何饮食1、首乌首乌具有截疟、祛风、解毒、安神、养血、活络、消痈之功效。常……

健脾开胃吃什么食物好？如何饮食

健脾开胃吃什么食物好？如何饮食？下面大厨艺小编为大家介绍健脾开胃的食物，希望能给大家带来帮助。健脾开胃吃什么食物好？如何饮食1、黄鱼黄鱼具有抗衰老、延缓衰老、健脾开胃、安神止痢、益气填精之功效。常用于贫……

癌症吃什么食物好？如何饮食

癌症吃什么食物好？如何饮食？下面大厨艺小编为大家介绍癌症的食物，希望能给大家带来帮助。癌症吃什么食物好？如何饮食1、荸荠荸荠具有降血压、整肠通便、消热解毒、降压防病、清热泻火、治疗高血压、预防高血压之功……