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春季四款容易做又滋补的美食_春季保健_保健
玄参猪肝: 玄参15克,先煮30分钟以后,再放入猪肝500克,同煮5分钟,捞出,切片,然后用姜、葱、白糖、酱油、原汤等炒食猪肝片。可以滋阴降火,对肝肾阴虚引起的咽干口燥、心烦少寐有良效。 猪血菠菜汤: 取猪……
发布日期:2024-04-10 -
春季宝宝养生滋补全攻略_春季保健_保健
补充含钙丰富的食物 饮食上应给宝宝多选用豆制品、骨头汤、鱼虾、芝麻和海产品等食物。为了保证钙营养的吸收,除了让宝宝多去户外晒太阳外,还应注意提供含维生素D较丰富的饮食。注意限制宝宝过多地吃糖或甜食,否……
发布日期:2024-04-10 -
春季让你保持年轻的两款滋补汤_春季保健_保健
养颜护肤补血汤 既有专为男士饮用的汤,当然少不了女人的汤品至爱,“养颜护肤补血汤”就是专为女士们度身订做的。此汤由乌鸡、云灵、红枣等温补药材构成,有补气和血,去肾虚不足、耳鸣及腰膝无力、贫血等功……
发布日期:2024-04-10