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  • 春季踏青放风筝预防近视_春季保健_保健_

      肝火旺盛的年轻人春天易伤目,应多护肝  又是一年春来到,与春天有关的疾病也多了起来,其中来眼科报到的人就不在少数。临床统计发现,这些患者中有性格急躁的年轻人,也有情绪易波动的更年期女性,其症状为眼……

    发布日期:2023-11-25
  • 春季为何易发慢性病_春季保健_保健_

      编辑推荐:电脑族应喝的春季养生茶  初春时节,常常是热几天冷几天。即使是某一个晴日,也是中午前后气温较高,早晚和夜间气温较低,尤其是凌晨4—5时,气温降至很低值,比中午时分要低10℃以上,温度的变化幅……

    发布日期:2023-11-25
  • 八种预防春季抑郁症方法_春季保健_保健_

      抑郁症易反复发作,尤其容易在春季复发,为了减少抑郁症的复发,我们应该提前做好预防工作。编辑推荐:春季如何预防抑郁症  音乐疗法 众所周知音乐对人的情绪有影响作用,经常听欢快的音乐,对调节情绪起积极作……

    发布日期:2023-11-25
  • 春季如何预防抑郁症_春季保健_保健_

      春季天气回暖,气压较低,气温变化较大,因而人体代谢虽然进入旺盛期,却容易出现内分泌紊乱的状况。体内某种物质出现些许的偏差,外在的情绪就可能表现出大大的变化。比如血清素不足时,人会出现情绪低落或失控……

    发布日期:2023-11-25
  • 谷雨如何防治抑郁症_春季保健_保健_

      进入谷雨,气温升高较快,雨水明显增多,这时田中的秧苗初插、作物新种,很需要雨水的滋润,所以说“春雨贵如油”。  谷雨节气期间,在养生保健方面,传统认为,一是要防脾胃病的发作,二是注意防治风湿性……

    发布日期:2023-11-25
  • 谷雨保健 切勿过食冷饮_春季保健_保健_

      4月20日谷雨,是二十四节的第六个节气,也是春季很后一个节气。进入这个节气,气温升高较快,雨水明显增多。因降雨对五谷生长有利,古人有“雨生百谷”之说。  谷雨期间,雨水较多,注意防治风湿性腰腿痛等……

    发布日期:2023-11-25
  • 谷雨防上火应适当进补_春季保健_保健_

      谷雨节气后,降雨增多,空气湿度加大。此时,人们在保健养生时不可脱离自然环境变化的规律,针对其气候特点有选择地进行调养,通过人体内部的调节使体内的生理变化与外环境变化相适应,保持正常的生理功能。  ……

    发布日期:2023-11-25
  • 春天保护眼睛的十个细节_春季保健_保健_

      1、严重的黑眼圈  你可以在冰箱的冷藏柜中常备两个不锈钢的勺子,每天早晨用完眼霜后,用冰镇金属勺轻轻拍打眼睛周围,起到醒目和消肿的作用。  2、眼睛总是干干的  镇静型眼膜是很快捷的工具,而且可以反复……

    发布日期:2023-11-25
  • 春季如何预防心脏病复发_春季保健_保健_

      春天风多雨少气候干燥,气温变化反复无常。使人体免疫力和防御功能下降,容易诱发一些春季常见的疾病。因此,合理的调整饮食就显得尤为重要。怎样才能吃的营养、又能提高自身的免疫力呢?在此,生活家特别为您搜……

    发布日期:2023-11-25
  • 春季女性穿靴裤易患关节炎_春季保健_保健_

    编辑推荐:春季关节炎如何保养  在忽冷忽热的春季,很多时尚女士却穿着极短的靴裤,不仅包不住膝盖,甚至也遮不尽大腿,而腿上就穿一层打底裤或棉袜,这么一来很直接的后果就是导致腿部和膝盖得不到保暖,因受凉而……

    发布日期:2023-11-25
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