李南养生

荷尔蒙25岁开始减少 缺乏荷尔蒙有哪些表现

荷尔蒙是女性健康的基础，如果缺乏荷尔蒙或者荷尔蒙失调会给女性的健康带来很多的威胁。那么荷尔蒙缺乏会出现哪些症状呢?如何补充荷尔蒙呢?下面我们就为大家介绍一下有关荷尔蒙的常识!荷尔蒙25岁开始减少人体会分泌75种……

营养过剩对婴儿弊大于利

导读：条件好的家庭在孩子会吃东西的时候给孩子吃很多牛奶等高蛋白的食物，这些食品到了胃里不需要经过脾的蠕动就会被吸收。长此以往，脾就“没事可干”，一旦吃了需要“蠕动”的食物，脾也就习惯于“懒惰”不运动，……

【做冰糖葫芦的添加剂】_制作方法_步骤

冰糖葫芦能够 说成许多小朋友都十分的喜欢吃的，假如大家家里边有小朋友很喜欢吃冰糖葫芦得话，能够 考虑一下自己在家里边做冰糖葫芦，大家要是可以去了解一下做冰糖葫芦的防腐剂有什么，那样就可以了解实际的做法，能……

梨皮的功效与作用

梨皮是我们普遍的一种中药材，梨皮能够 用于药用价值还可以用于服用，并且梨皮的作用和功效是非常全方位的，下边我们就一起来瞧瞧吧。火锅来源于牙周为蔷薇科绿色植物白梨、沙梨或秋子梨等的外果皮。火锅茯苓功效牙周……

睡觉不适合做哪些事情？睡觉出汗有哪些原因

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不要盲目追求老来瘦!

时下，由于人们生活水平的提高，饮食结构的改变，肥胖的人越来越多。科学家证实，体重超过正常人体重10%以上(超重)者和体重正常者相比，患高血压的几率高6倍，患心脏病的几率高1.5倍，患糖尿病的几率高5倍，患胆结石的几……

【腰疼眼睛肿是什么原因】_起因_诱因

很多人常常会出现腰痛的状况，腰痛大部分都本人的肾功能有一定关联的，由于肾功能不健康会导致腰痛，身体浮肿，出現眼睛肿痛的状况，这种必须根据有效的方式 开展牵引带，推拿，相互配合上生理学的医治，但是实际的還……

鸡蛋果的功效与作用 吃鸡蛋果的好处

鸡蛋果又叫百香果，属于西番莲科，鸡蛋果富含人体所需要的很多氨基酸和维生素，食用起来有很多好处。那么鸡蛋果的功效与作用有哪些呢？下面一起来了解一下吧。鸡蛋果的功效与作用1.排毒清肠鸡蛋果中含有丰富的维生素和……

睡眠枕头怎么用比较好？

睡眠质量，是每一个人都务必要确保的，由于仅有充足的睡眠才可以让我们身体時刻活跃性着的人的大脑获得更充足的歇息，可是很多人并不可以有一个优良的睡眠质量，或是是由于睡眠质量不好，又或是是由于外部要素的打搅……

夏季10件事很伤脾胃

夏季10件事很伤脾胃夏季10件事很伤脾胃 夏季养生 养生攻略。 　　中医认为，脾胃是“后天之本”，其重要性可见一斑，而夏季正是养脾胃的好时机。然而，很多人夏天的生活习惯非但不能养脾胃，反而会伤害脾胃。医生……