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有了“不死神药”你还得会用

2021-08-20 来源:

中医学觉得：野生灵芝温性，味淡、有点苦，深入人心、脾、肺、肝、脾经，有补血补气，养心安神，止咳平喘之功，适用心气血不足引发的失眠多梦，心悸怔忡，记忆减退。肺肾虚虚引发的咳嗽痰多、喘气等。

野生灵芝

野生灵芝在民俗就有效野生灵芝降三高，用灵芝片与绿茶叶一起用开水冲调能够喝，具备养血除烦、祛脂、降血压的作用，适用各种各样高血脂症状的病人应用，尤其是对营养成分两虚型高脂血症病人实际效果显着。

野生灵芝一般不立即吃，因为它是一味十分苦的药草。又因野生灵芝的功效与作用很高，因此出現了多种多样灵芝的吃法，以便相互配合灵芝的功效，食用方法都不同样，下边详细介绍6种灵芝的吃法，美味可口又可将其作用充分发挥的酣畅淋漓。

1.灵芝泡水法

把野生灵芝裁成碎渣，放到杯子内，用沸水冲调后当茶喝，边泡边喝，一般一朵干灵芝泡一杯，可冲开水喝一天。一般成年人一天使用量10~15g，可持续冲调5次以上。