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养阴生津的中药及保健粥有哪些-

2022-05-20 来源:

养阴生津是中医学的一种叫法,主要是病人出現肾阴虚后采用的医治。大部分病人会根据中医治疗人体,另外也喜爱把中药材虽入粥里,常常吃也可以合理的医治疾患。因此养阴生津的中药材是大伙儿关心的目标,这种药是许多的,如、沙参、麦冬等,能够把中药材立即煎水服食,还可以放进食材中服用。那麼养阴生津的中药材及健康保健粥有什么?

滋阴别称"补阴"、"育阴"、"滋阴"或"益阴",是医治阴虚证的方式。生津止渴亦称养津(精)液。养血养阴生津的药品有六味地黄丸、消褐丸、参脉饮等,巴戟天是一味非常好的滋补养生健壮中药材。

沙参麦冬粥

沙参、麦冬各15克,稻米50克,老冰糖适当。将沙参、麦冬水煎取汁,增加米熬成粥,老冰糖调服,每天1剂。可益气养阴、润肺止咳生津止渴、止咳化痰。

白芝麻粥

白芝麻50克,梗米100克。先将白芝麻炒过后,拌入粳米粥内同食。具备润肺止咳护肝、益肾止脱生发、促进消化的功效,适用肺燥咳嗽、习惯性便秘者。

梨粥

用梨2个,清洗后连皮带核剁碎,加梗米100克熬粥。有生津解渴燥、清热化痰的作用,也可以作为冬季保健食品。

西洋参牛奶粥

高丽参2克,牛奶150ml,稻米50克,老冰糖适当。将西洋参研为粉末预留,先取稻米加冷水适当烧开后,下西洋参、牛奶,煮至粥熟,老冰糖调料服用。可益气养阴、生津解渴。

麦门冬粥

用麦门冬20~30克,煎汤取汁,再以梗米100克熬粥待半生不熟,添加麦门冬汁和老冰糖适当同煮,有养阴生津的功效,对肺燥、干咳少痰等症实际效果不错。

百合银耳粥

百合花30克,白木耳10克,稻米50克,老冰糖适当。将白木耳打开清洗,同稻米、百合花下锅中,加冷水适当,慢火煮至粥熟后,老冰糖调服,每天1剂。可养阴润肺、健脾益气。

猪肺莲小米粥

猪肺150克,鲜莲子15克,稻米50克,调味品适当。将猪肺清洗,切片,加冷水适当烧开后,去白沫子,下二米,煮至粥熟后,调料服用,每天1剂。可益肺生津止渴、滋阴止咳化痰。

养阴生津的中药材及健康保健粥就为大伙儿详细介绍清晰了,日常生活也有许多药品是能够医治疾患的,大部分患者未引起重视。实际上小问题也是病症,病人不立即医治会造成比较严重的损害,也会产生比较严重的病发症,长期性下来便会对身心健康有威协。因而我们发觉人体的不适感病症后要马上到医院体检,诊断了病症种类后对症治疗的治疗。

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