李南养生

钙片吃多了会怎么样呢

随着现代社会人们对骨质疏松症的疾病关注度越来越高，很多朋友在饮食生活中也已经养成了吃钙片的习惯。这样不仅会延缓骨质疏松症的到来，同时也能让他们的身体骨骼更加的强健。可也有朋友担心如果钙片吃得过多会不会……

多梦是什么原因，这五种因素很常见

出现多梦的现象的原因是有很多的，可能是因为患者的思维比较活跃，也可能是因为身体比较疲劳，患者的思维混乱再或者是受到了外界的刺激的话，都会引发多梦的现象。原因一、思维活跃我觉得自己的脑海没一刻停止过思想……

阑尾炎中药方剂

阑尾炎在日常生活之中较为普遍，针对阑尾炎这类病症而言，很好是的方式 便是开展手术医治，可是在平常日常生活之中，由于某类原因，可能临时没法手术医治，此刻能够根据一定的中药药方中医药方来开展医治，是保守治疗……

口臭怎么办 7款香口除臭方来帮你

口臭让很多人十分苦恼，一口难闻的气味使得别人不愿接近你，口臭的原因有很多，比如饮食不规律、体内有隐藏的疾病等。那么你知道口臭吃什么好吗?今天小编就向大家推荐7款香口除臭方，赶紧来看看吧!1、广济芎藭汤材料：……

睡前减肥要领 轻松告别包子脸

睡觉前做以下几个动作，可以帮你轻松减肥，包子脸都能变成V脸呢。减肥瘦身的方法有很多，睡前减肥法的效果就不错。每天都坚持使用睡前减肥法，想在短时间拥有好身材，也就不是难事了。睡前如何减肥?1.自制酸奶更减肥牛……

很简单的解酒方法是什么

现在在许多的场所上面需要饮酒，一些很取得成功的合同书全是在饭桌谈妥的，因此 饮酒在平时的日常生活還是关键的，可是喝醉也是如今很普遍的一种状况，喝醉对大家人体上的损害是非常大的，不逊于生一场重大疾病，因此……

【化疗后浑身没劲怎么办】_浑身没劲_办法_措施

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冷天外出8项注意 防摔防砸防滑防雾

大寒之后，表明深冬快要结束。可是我们也不能掉以轻心，在外出行还是要多加注意，今天就为你介绍冬季出行的注意事项，下面就一起来看看吧。1、防摔：建议平常骑电动车和自行车的人们，要选择步行或者公共交通出行。2、……

散步瘦腿的方法

1。普通散步法用慢速和中速行走，每次30-60分钟，每日2-3次。适宜在风景秀丽的地方休闲。2。快速步行法每小时步行5-7公里，每次锻炼30-60分钟。步行时心率控制在每分钟120次以下，这样可振奋精神。3。定量步行法包括在平地和……

老人过节，做好“三喝”

老人过节，做好“三喝”.hzh {display: none; }　　北京协和医院肠外肠内营养科副主任医师陈伟提醒，春节期间，中老年人应坚持平时的健康饮食习惯，多吃新鲜的水果蔬菜，不暴饮暴食。另外，有一些养生健胃的方法也能帮助您消……