李南养生

一“吃”两“喝”说枸杞饮食之道

枸杞，属多分枝灌木植物。秋天采子，名枸杞子。入药，味甘，性平。是一味常用的补肝益肾中药。现代医学研究证实其含有多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡萝卜素、维生素Ａ、维生素Ｃ及钙、磷、铁、锌等营养成分。中医常用它来……

各种蛋类 营养有差别其它

除了鸡蛋，常见的还有鸭蛋、鹅蛋、咸鸭蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋等。它们的营养成分大致相当，但也存在一些细微的不同：1.鸭蛋中蛋氨酸和苏氨酸含量很高。2.咸鸭蛋中钙含量高出鸡蛋的一倍，与鸽蛋中的钙含量相当。3.鹅蛋中的脂……

假蜂蜜黑幕：通常掺入果葡糖浆食材选购

春天是蜜蜂繁忙工作的季节，它们的辛勤劳动让市场上的蜂蜜逐渐走俏，但也有一些被掺入其他物质的假蜂蜜产品在其中鱼龙混杂。很近，一位自称来自“养蜂世家”的网友发帖称，他看到网上出售的蜂蜜品种繁多，从雪莲蜜到……

于味园酱醋酿造厂白醋不合格

安徽省质监局公布挂面、酱油、食醋抽检结果4月上旬，安徽省质量技术监督局公布了对该省挂面、酱油、食醋产品的抽查结果，其中9组挂面样品标签不合格，4组酱油样品氨基酸态氮含量未达标。本次共抽取挂面样品149组，主要……

桑葚酒的功效与作用是什么 三个步骤制作桑葚酒

一、桑葚酒具有哪些功效与作用桑葚酒是一种新兴的果酒，它是水果酒之中的*，具有滋补、养身及补血之功效。饮用后，不但可以改善女性手脚冰冷毛病，更有补血、强身、益肝、补肾、明目等功效。早晚饮用效果更佳。桑椹红……

海鲜怎么保存需根据其死活状态区分保存

一、海鲜怎么保存活海鲜保存方法：医生说吃海鲜一般要求新鲜的比较好，死了的海鲜营养价值远大打折扣，有的甚至会产生毒素，不宜再食用。活海鲜的保存运输尤其重要，方法要因地制宜，以干法和湿法为主：一．干运又称……

吃什么食物对身体好 对身体好的食物分类大全

一、对人体非常有益的几种食品1、红米：红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质，可补充消耗的体力及维持身体正常体温。它富含众多的营养素，其中以铁质很为丰富，故有补血的功效。而其内含丰富的磷，维生素A、B群，则能改善……

艾叶煮鸡蛋什么时候吃 艾叶煮鸡蛋的功效艾叶煮鸡蛋什么时候吃效果很好

一、艾叶煮鸡蛋什么时候吃效果很好艾叶煮鸡蛋，这个什么时候吃都可以的，也是比较有营养的，平常注意营养均衡就可以。艾叶是妇科常用中草药，具有很好的功效，艾叶煮鸡蛋很适合孕妇食用。然而艾叶煮鸡蛋的做法比较简……

怎么补钙能快速长高呢 宝宝增高的很好方法

一、给孩子补钙千万别犯四个错误错误1：过量补钙一个劲儿地给孩子补钙，非但不能起到家长所期望的结果，反而会给宝宝的健康带来隐患。钙与孩子骨骼生长相关，但并不是孩子吃得多，钙就吸收得多，人体通过饮食摄取钙是……

喝茶会影响补钙吗 吃什么可以补钙

一、补钙能喝茶吗要搞清这个问题，首先要弄清楚什么是钙流失。人体的骨骼看上去坚硬冰冷，甚至历经千年也不会腐坏，其实它是不断生长消亡、活生生的生命组织。成骨细胞不断地吸收钙质构造新的骨质，坏骨细胞不断的破……