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冬季皮肤瘙痒怎么办 皮肤痒要注意这6点

2021-07-24 来源:

冬季皮肤瘙痒的原因

当天气变冷,空气变得干燥,皮肤缺少水份,变得无光泽,表皮薄而脆,细碎皱纹多,皮肤表面容易产生细小干燥皮屑,容易堵塞毛孔,造成毛孔排泄不通畅而引起的,严重者可在皮肤上生出许多细小疙瘩。皮肤保湿能力不够,太过于干燥所致,而皮肤干燥脱屑会刺激痒觉神经,产生瘙痒的感觉。

冬季皮肤瘙痒要注意保持皮肤清洁

首先是要保持皮肤的干净清洁,小编不提倡天天洗澡,因为过多地洗澡会把保护皮肤的角质层和油脂破坏,导致缺失皮肤的自然保护和保湿的功能,就更容易干燥并且发痒。所以一般冬天天气比较冷的时候,建议一周洗2-3次澡比较好。但是如果平时有做运动了,或是干了很多的体力活,出汗了,或是户外活动弄了很多的灰尘,那么就必须洗澡清洁皮肤了。

冬季要注意洗澡水不能太热

因为天气寒冷,所以很多人洗澡会把洗澡水的水温调到40以上,甚至更高,然而用太烫的水冲洗皮肤,却容易弄伤皮肤,影响皮肤的基本新陈代谢功能,只会加剧皮肤干燥瘙痒的症状。而且相信大家都有发现,用很烫的水去洗澡时,原本不痒的地方,也会有点痒,这就是因为热水损伤到了皮肤,使皮肤发痒。所以洗澡水一般比自己体温稍高即可,感觉不冷就可以了。

冬季洗澡不能频繁使用沐浴露

习惯了沐浴露洗完澡后的清香和干净,要是突然不能用沐浴露洗澡,很多人都会感觉全身都不舒服,洗了跟没洗澡似的,但是要注意的是,沐浴露本身就是一个化学产品,它对于我们身体皮肤的损害是可见的,它会导致皮肤上的更多油脂被中和或被洗掉,而瘙痒的干燥皮肤,正是需要这些油脂的保护才行。

冬季的贴身衣物*棉质

棉质的衣服一般较贵,但是却比较柔软透气,对于皮肤的保护效果是很好的,同时也是很舒服的。就是要注意在买衣服的时候,注意衣物材质,不要被骗了。


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